Helling på bilstolen

Riktig helning på bilstolen er svært viktig, men også lite kjent.
Heldigvis er det ikke så vanskelig, bare man vet hva man skal gjøre.
Mange får beskjed fra forhandler eller produsent om at helningen ikke er viktig så lenge stolen passer i bilen. Så enkelt er det ikke, for helningen på bilstolen er svært viktig for barnets sikkerhet.

Axkid Modukid Seat med lite og mye helning

For lite helning
For lite helning kan føre til at barnet blir sittende med haka mot brystet. For barn som enda ikke har god hodekontroll (under ca 6 måneder) kan dette være farlig, og det er viktig at det unngås.
For normalt friske barn over 6 mnd er det ikke farlig om de blir sittende med haka mot brystet og for barn er dette sjeldent ubehagelig. Heller ikke i en kollisjon er dette farlig. Det er allikevel viktig at det kun er hode som henger, ikke hele overkroppen. Om overkroppen henger er det noe mer alvorlig som er galt, og det må fikses. 

For mye helning
Bilstolprodusenten Akta Graco gjorde for noen år siden noen tester rundt dette med helning på bilstolen og barnets sikkerhet. De kom frem til at jo mer bilstolen heller, des større blir belastningen på barnets nakke. Belastning på barnets nakke er noe man ikke ønsker.
Resultatet viste at:
* 0-25 graders helning - ingen forskjell
* 25-30 graders helning - 3-4% mindre sikkerhet
* 30-35 graders helning - 7% mindre sikkerhet
* 40 grader helning - 50% mindre sikkerhet
Det vil si at frem til 35 graders helning er tapet av sikkerhet akseptabelt. Fra 35 grader og utover er tapet av sikkerhet stort.
Vi anbefaler at bilstolen ikke har mer enn 30 graders helning. Dette fordi det er vanskelig å få til helt nøyaktige målinger, og da har man litt feilmargin å gå på.

Babystoler
Babystoler er unntaket fra regelen om maks 30 graders helning.
Det er som skrevet over svært viktig at barnet ikke blir sittende med haken mot brystet de første 6 månedene, og derfor anbefaler vi at babystolen skal ha 40-45 graders helning (aldri mer enn 45).
Om barnet klarer å sitte med mindre enn 40-45 graders helning uten å synke sammen eller at haka eller hodet detter fremover mot brystet er det det helt greit å ha mindre helning. Etterhvert som babyen vokser vil også helningen i babystolen automatisk bli mindre (og dermed sikrere for barnet) da babystoler er formet på en slik måte at de blir brattere etterhvert som babyen vokser seg høyere opp i stolen. 

Babyer i større stoler
Mange bytter fra babystol til bakovervendt stol allerede ved 4-6 måneders alder. Da er det viktig at man får nok helning til at babyen ikke synker sammen eller blir sittende med haka mot brystet. Etter hvert som babyen blir sterkere i kroppen har man mindre helning, og når babyen er rundt året bør man ligge på ca 30 grader.

På beltemonterte bakovervendte stoler er det viktig at du får til en solid montering selv med mer enn 30 graders helning. Dette vil ikke alltid fungere for alle stoler i alle biler.   

I dag finnes det også mange bakovervendte stoler som kan brukes fra baby er nyfødt (i stede for babystol), da er det fortsatt viktig at stolen har 40-45 graders helning (ved hjelp av innleggene i stolen) når baby er nyfødt. 

Hvordan måle helningen
Helningen på bilstolen kan man enkelt måle med mobiltelefonen.
Har du iPhone, bruk appen som heter måleverktøy og velg vater (sveip til siden).  
Har du Androidtelefon må appen Clinometer lastes ned.
Legg telefonens langside inn mot bilstolens rygg, mellom skulderselene.
Les av målingen.
OBS Bilen må stå på et flatt underlag når du foretar målingen. 

Du måler helningen ved å legge telefonens langside inn mot seteryggen. Du legger den omtrent der barnets skuldre vil være. Fortrinnsvis med halve mobilen over skulderselene og halve mobilen under skulderselene.
OBS Mange bilstoler i dag har kraftige innlegg eller nakkestøtter på bilstolen som gjør at det blir kanter eller mellomrom i bilstolens rygg. Her må man prøve å finne et så flatt sted som mulig nærmest mulig skulderselene for å måle. For barn over 1 år kan du gjerne ta ut innleggene i stolen for å måle helningen. 

Skal du kjøpe babystol til nyfødt er det viktig at du setter selene på nederste hakket før du måler, for å få et inntrykk av hvor barnets skuldre og hode vil være. Mål med innlegg som er under barnets rumpe og rygg. Om nakkestøtten bygger noen cm ut i forhold til resten av seteryggen måler du nedenfor nakkestøtten. 

Å måle helningen er ingen eksakt vitenskap, og det finnes ofte ikke noen fasit på akkurat hvordan det skal gjøres, så her må hver enkelt prøve å finne de beste løsninger i sin stol.  

Her måles helningen i Axkid Modukid Seat

Og her i Axkid Modukid Infant. Selene er på nederste hakk og nakkestøtten er dyttet opp så den ikke blir med på målingen. 

Før du kjøper stol
Når du skal kjøpe ny bilstol er det alltid lurt å sjekke helningen for å se at bilstolen passer til bilen.

Babystolen skal ha så nærme 45 graders helning som mulig, men aldri mer enn 45 graders helning. 
Barn over 1 år skal ha maks 30 graders helning. Jo eldre barnet er des mindre helning bør barnet ha. Derfor bør du også sjekke at bilstolen du skal kjøpe kan ha en god del mindre helning enn 30 grader også.

Hvor mye helning skal stolen ha?
Babystol - 40-45 graders helning til nyfødt.
Bakovervendt stol - maks 30 graders helning for barn over 1 år.
Mindre helning etter hvert som barnet blir eldre.  Men det er heller ingen fasit. Velg det som passer ditt barn og din bilstol. Noen bilstoler må ha mye helning for at barnet skal sitte bra, andre lite. Noen barn må ha mye helning for å sitte bra, andre lite. Det er også greit å kunne ha mindre helning på de korte turene i hverdagen, og heller montere om stolen til å ha mer helning om man skal ut å kjøre langt (spesielt om barnet skal sove i stolen.) 
Husk at selv om det ser behagelig ut med mye helning på stolen sett med voksnes øyne, er det mindre sikkert for barnet og selv små barn vil gjerne opp og se så mye som mulig. 

Babystol med liggestilling
Det finnes i dag en del babystoler som kan brukes i liggestilling også i bilen. Det er fortsatt viktig at stolen har maks 45 graders helning. Om stolen får mer enn 45 graders helning i liggestilling kan du ikke bruke denne liggestillingen i bilen. 

OBS
Husk å måle helningen på bilstolen når bilen står på flatt underlag.
Tallene Akta Graco, NTF og denne bloggen opererer med sier at 0 er vertikalt og 90 er horisontalt. 

For mye eller for lite helning - problemløsning
Babystol (beltemontert) - Her kan du enkelt justere helningen på stolen, både mer og mindre helning, ved å vippe litt på stolen. Har du bratte seter i bilen kan du rulle et håndkle hardt sammen og legge det helt inntil seteryggen for å hjelpe til å få en stabil montering med mer helning. 

Babystol med for lite helning (isofixmontert) - kun et problem dersom barnet synker sammen i stolen eller blir sittende med haka mot brystet og barnet er under 6 måneder. Bruk liggestilling på stolen om dette finnes. Alternativet er å montere babystolen uten base, altså beltemontert, da man lettere kan justere helningen på denne måten. Om dette ikke er mulig er en annen stol dessverre eneste løsning. 

Babystol med for mye helning (isofixmontert) - Om du har flere sitte- og liggeposisjoner på stolen velger du en mer oppreist posisjon. Om dette ikke er mulig kan du ta støttebenet på isofixbasen lenger ut, slik at basen svever over bilens setepute. 

Bakovervendt stol med for lite helning (isofixmontert) - Juster sitteposisjonen. Om denne allerede er på maks er det dessverre lite å gjøre. 

Bakovervendt stol med for mye helning (isofixmontert) - juster sitteposisjonen. Om denne allerede er på den mest oppreiste posisjonen kan du ta støttebenet på basen lenger ut slik at basen svever over bilens sete. 

Beltemontert bakovervendt stol - På noen stoler kan du justere sittestillingen. Prøv om dette er mulig på din stol. Om det ikke er mulig eller ikke hjelper nok kan du prøve å enten stramme bilens belte enda mer og legge mye vekt på sitteflata i bilstolen under montering (for mer helning), eller korte inn støttebenet ett hakk og stramme forankringsselene enda mer (for mindre helning). Dette krever litt teknikk. Vær obs på at beltemonterte stoler aldri skal sveve (slik isofixmonterte stoler kan). Du kan dermed ikke bruke støttebenet for å gi stolen mindre helning slik som på isofixmonterte stoler. Om du skal montere stolen med mindre helning er det viktig at den delen av stolen som er nærmest bakseteryggen fortsatt står nedi bilens sete. 

Hjelp
Riktig helning på bilstolen er viktig, men vanskelig. Om du er usikker på om du måler helningen riktig, om barnet henger med hodet eller sitter med haka mot brystet til tross for maks helning (i forhold til barnets alder), ta kontakt med oss eller en bilstolveileder for videre rådgivning. 

Og neste gang du skal kjøpe ny stol: husk å måle helningen på bilstolen i bilen din før du kjøper den - da slipper du kanskje et bomkjøp!

PS
Visste du at helningen på stolen også er viktig for oss voksne?
Såkalt "submarining" er en vanlig konsekvens i bilulykker. "Submarining" vil si at personen sklir fremover i setet, og at hoftebelte, som skal ligge stramt over hoftene(!), sklir opp over magen. Dette fører til at de indre organene får store skader. En viktig faktor for å unngå dette hos voksne er at seteryggen må ha lite nok helning. Mange, spesielt mannfolk, foretrekker å sitte med seteryggen godt tilbakelent. Dette kan altså gi store konsekvenser. Forsetene skal ha maks 10-12 graders helning. Mål øverst på setet (rett under nakkestøtten.)

Klikk på bildet for å se en film (YouTube) som illustrerer "subarmining" 

Har du spørsmål rundt sikring av barn i bil og bilstoler? Ta kontakt med oss på kontaktskjema nedenfor eller bruk mailadressen kontakt@dyrebarlast.org